Vi rammes ikke af stress! Vi udvikler stress – over tid og ved en stor indsats.
Negativ stress er lammende. Den begrænser ikke alene den, der har det. Familie og kolleger mærker den også.
Hypnose er en meget virksom måde at reducere stress. At komme fra en tilstand med udmattelse, koncentrations- og hukommelsesbesvær, hjernetræthed og måske begrænset arbejdsevne til en følelse af frihed, overskud, mod og styrke er for mange stressede en forvandling, der kan være vanskelig at beskrive.
Når jeg afhjælper stress-symptomer med hypnose, etableres let og enkelt uden anstrengelse en ny og opdateret forståelse af årsager og muligheder ind i den rigtige selvopfattelse. Så styrken, modet og selvsikkerheden vender tilbage. Ofte i en forstærket form.
Stress er en reaktion, der skal sikre dig
Stress er kroppens måde at gøre opmærksom på en overbelastning. De fleste har bemærket signalerne, men slået dem hen med at det blot er en overgang, der skal bare lige falde ro på og mange andre fortællinger.
Når kroppen oplever, at presset bare fortsætter, er den nødt til at søge at beskytte dig ved at standse dig!
Den opdaterede selvopfattelse overtager styringen
Ideen om at du skal kunne mere og mere bygger som regel på en misforståelse af dig selv, dine muligheder og især dine evner. Som du får forståelsen af, at du allerede er og kan mere end tilstrækkeligt, vil selve årsagen til, at du byder dig selv mere end du har godt af forsvinde.
Hypnose er uhyre virksomt til at ændre gamle, indgroede og håbløst forældede opfattelser af, hvad der reelt behøves.
Det giver plads til nye, konstruktive og brugbare ideer og en ny opfattelse af dig selv og dine muligheder kan blive grundlaget for, at indtage den rigtige plads i hverdagen – både på jobbet og derhjemme.
Kontakt mig hvis du vil vide, hvordan jeg måske kan hjælpe dig fri af stress og tilbage til trivsel.