Eventyret om dem

Narcissister fastholder et eventyr.  Du skal indse, at blot du overlader vigtige beslutninger til dem, og gør, hvad du får besked på, vil det gå dig godt. Historien om mennesket er gennem årtusinder fyldt af bl.a. politikere og andre magtpersoner, der agerer på den måde.

Fortællingen designes, så du i begyndelsen vænnes til at stole på narcissisten. Gradvis, næsten umærkeligt ændres adfærden over for dig. Indtil du pludselig opdager, at din frihed og selvbestemmelse er forsvundet.

Skulle du til den tid driste dig til at spørge, hvor virkeligheden blev af, mødes du af en undren over, at du nogensinde kunne bilde dig selv ind, at det har været anderledes end nu.

Du skal lære at tvivle på dig selv

Din dømmekraft, tilliden til dig selv og evnen til at mærke, hvad der er sandt eller falsk for dig undergraves gennem tid, så du til sidst føjer dig og accepterer din skæbne. Dybest set skal du bringes til at tro på, du aldrig har haft det bedre og at dit højeste mål er, at servicere og drage omsorg for narcissisten.

De typiske tegn er velkendte. Desværre er de mest tydelige, når sandheden står alt for lysende klart for dig. Og da, er det som regel meget sent. Aldrig for sent, men sent.

Det sker uden du opdager det

Jo længere tid du påvirkes af narcissisten, desto mere vil du acceptere. Derfor har et af de almindelige perspektiver på samlivet med en af slagsen været, at gidslet har 2 og kun 2 muligheder:

  1. Løbe som gjaldt det livet
  2. Blive og ende som den grå pude i sofaen

Kan de ændre sig?

Hidtil har der været en generel opfattelse af, at narcissister jo ikke kunne gøre for deres adfærd. Det var blot en del af diagnosen, som de var styret af.

Det interessante er, i min erfaring, at de fleste af typen altid fremstår venlige, omsorgsfulde, kærlige, rummelig og imødekommende i begyndelsen af relationen. Indtil de føler sig tilstrækkeligt sikre på, at gidslet er trygt og ikke aner uråd. Da spændes nettet sammen og terroren begynder.

Dejligt er det at se, at man i bl.a. USA og England i stigende grad betragter narcissister som vidende om skævheden i deres adfærd. I hvert fald i et vist omfang. Som det siges: Hvordan kunne den ellers vælge at agere som normalt fungerende i begyndelsen?

Det er næppe bare Love Bombing

Ganske vist er netop narcissister kendt for den såkaldte Love Bombing, hvor de overstrømmer gidslet med opmærksomhed, gaver og andet.

Alligevel synes det mærkværdigt, at gidsler, der vælger at afvise udøveren meget kontant og direkte ved f.eks. at stadfæste: “Jeg nægter fremover at acceptere din måde at behandle mig på”, oplever, at narcissisten trækker sig fra samværet. Ikke som en skoleelev, der blev irettesat, men som en, der synes at forstå en smule af, at den fremtoning er uholdbar. Noget lignende sker, når gidslet trækker sig fra dialog og samvær ved at undlade at besvare opkald, fysisk opsøgende kontakt eller andet, der skal genetablere magtbalancen.

De er som gidseltagere

Ja, jeg erkender at begrebet gidsler kan synes markant og voldsomt. Det skyldes, at det netop er voldsomt at leve sammen med en narcissist. Uanset om det er som partner eller forælder.

Under en gidseltagning er den aktive part upåvirket af gidslets tilstand eller oplevelse. Det handler alene om at nå sit mål. Uagtet hvilke personlige omkostninger gidslet måtte have.

På samme måde handler en narcissist alene for at opnå sin egen tilfredsstillelse. Der er et åbenlyst et umætteligt behov for at fylde på et underskud på selvværdskontoen, som andre bruges til at supplere. Underskuddet kan typisk være ældgammelt, dvs. fra meget tidlig barndom som følge af massive omsorgssvigt, og derfor vil al nutidig stræben efter at erstatte manglen på tryghed og tilknytning være uvirksom.

Det er simpelthen en anden del af personligheden, der søger tilfredsstillelse end den voksne, der sætter spinnet op og bruger de forældede mekanismer.

Har du levet med en narcissist ved du præcis, hvordan det føles. Du kender de uendelige diskussioner, de skiftende holdninger og stemninger og følelsen af, at du som grundregel altid tager fejl. Du er helt enkelt bare forkert!

Der er en vej ud af fangenskabet

Selvfølgelig er det blot fordi, du i en periode valgte at tro på eventyret. At det blev et mareridt, opdagede du først sent. Men der er altid tid nok til, at du kan finde tilbage til dig selv. En af mine seneste klienter, der havde levet i et sådant parforhold gennem 34 år nåede til den erkendelse, at det havde været en fantastisk oplevelse. Nu, bagefter. Selv om tiden og anstrengelserne havde været endog meget voldsomme, var det netop det, der satte hende i stand til nu at tage vare på sig selv.

Sådan behøver du ikke opleve det efter narcissisten. En kendsgerning er det dog, at skrammerne og de mentale blå mærker kan ændres til en opdateret opfattelse og erkendelsen af, at der er en virkelighed, som rummer dig. Nøjagtig som du er.

Vil du vide, hvordan du kan blive fri til at mærke glæde, overskud, energi, mod og livsvilje igen, så lad mig kontakte dig for en uforpligtende samtale.