Selvværd er afgørende for, hvordan du tør fremstå og hvad du tillader dig selv at sige og gøre. Eller om du kan være ligeglad, hvad andre tænker og mener.
Tror du på, at du er vigtig som den du er, vil du have lettere ved at opnå mange af de situationer, du lykkes i. Tvivler du derimod på, om du kan tillade dig at sige til og fra, når du synes det er rigtigt? Da vil dine omgivelser også have svært ved at stole på, om du er den rette til visse opgaver.
Mange af de mennesker, jeg har hjulpet med at afbalancere selvværdet, fortæller, at de bagefter har fundet f.eks. et nyt job, der giver dem langt større muligheder. De kan igen f.eks. nyde samværet med familien, bruge deres evner bedre og meget mere.
Blandt unge er lavt selvværd et udpræget problem, fordi de konstant sammenligner sig med andre. Normalreaktionen er da, at de nok ikke kan leve op til de krav, der tilsyneladende stilles. For at være nok!
Det var bare en tanke, de troede på, og den kan ændres, helt enkelt!
Som de forstår, at de allerede fra begyndelsen var nøjagtigt som de skal være, giver de sig selv lov til at indtage en anden plads i livet end tidligere.
Det samme sker for voksne. Nogle kan være vokset op i miljøer, hvor en forælder har været dominerende eller i andre dysfunktionelle familier med misbrug, vanrøgt eller andet.
Det hele bygger på en forældet opfattelse
Fælles for dem er, at når de i deres inderste forstår, at det, de oplevede dengang – måske endda for længe siden ALDRIG var deres skyld. De kan derfor tillade sig at være, mene, sige, gøre det, de synes er sandt, brugbart og nyttigt.
Som om et helt nyt liv folder sig ud.
Har du oplevet, at det er vanskeligt at være dig, tale i forsamlinger, tage plads i kollegakredsen og stå ved dig selv eller oplever du igen og igen konflikter i parforhold, familie eller blandt vennerne, så kan den gamle begrænsende selvopfattelse enkelt og blidt ændres til en mere konstruktiv opfattelse, der giver dig plads til at være mere dig, Så du kan leve mere!
Vil du høre, hvordan hypnose måske kan hjælpe dig, så lad mig kontakte dig. Selvfølgelig helt uforpligtende.