Kategorier

Tag: du er okay

PLAY
Tips og tricks

Power Posing styrker dit selvværd 

Oplever du også pres på selvværd og præstationsangst, når du skal holde tale, præsentere en ide for kollegerne eller til jobsamtale? Selvværd under pres kender langt de fleste. Undersøgelser tyder på, at 98% af alle mennesker kender følelsen af ikke at være nok. Det kan...
PLAY
Tips og tricks

Hvordan styrker jeg mit selvværd? 

Du kender måske tanken: Hvordan styrker jeg mit selvværd? Alt for mange af os kæmper alt for længe med forskellige udfordringer. Ubehag, stress, lavt selvværd og følelsen af ikke at slå til og være nok rammer langt de fleste af os i perioder. Løsningen er...
Alkohol

Alkoholafvænning med hypnose 

Hypnose mod alkohol Langt de fleste nyder alkohol af og til. Nogle bruger alkohol som et middel til at undertrykke følelser og tanker, de ønsker at glemme eller fortrænge. Alkohol har det, som andre rusmidler, med at fjerne fokus. Hæmningerne reduceres og vi bliver generelt...
Behandlinger, Grupper, Træning, Workshop

Robusthedstræning for borgere med angst-, stress- eller depression 

Robusthedstræning© udbydes via landets jobcentre og er sammensat og målrettet borgere med angst, stress, depression, lavt selvværd og lignende symptomer. Metodikken i Robusthedstræning© bygger på en række selv-erkendelser, der etablerer en indre forståelse af egen værdi og reelle muligheder. Ved introduktionen synliggøres de indbyggede mekanismer,...

Styrk din hverdag!

Tilmeld dig nyhedsbrev fra Hypnosehuset Fyn og modtag spændende tips og tricks til din hverdag direkte i din indbakke.
Email address