Giv slip!
De første ca. 7 år af dit liv er du konstant i hypnotisk tilstand. Derfor lærer du så hurtigt alle de færdigheder, du behøver resten af livet. Derfra er det alene træning i vaner og rutiner, der fylder i din bevidsthed. Selv om du senere...
Derfor begyndte jeg på hypnose
Da jeg selv var ramt af stress mødte jeg ved et ’tilfælde’ et webinar med en engelsk hypnoseterapeut. Efter webinaret var noget anderledes og min egen stress forsvandt. Min nysgerrighed var vakt og jeg har siden afsøgt på hvilke andre områder hypnose ellers kan anvendes som...
Hvad kan hypnose bruges til?
Hypnose er en helt naturlig tilstand. Du er i hypnose de første 7 år af livet og hver aften og morgen på vej ind i og ud af søvnen. Den samme hypnotiske tilstand kender du også fra dagdrømme og flow, når tiden bare forsvandt, uden...
VM i stress?
Stress er sundt! I de rette mængder og i korte perioder. Stressreaktioner er indbygget i dig for at sikre din overlevelse. I en fjern fortid var det nødvendigt at kunne reagere akut og instinktivt ved at kæmpe, flygte eller fryse fast i situationen. Alene for...
Hvilken følelse ønsker du lige nu?
I hverdagen har vi – om vi er bevidste eller ej – en række tanker om alt mellem himmel og jord. Min egen erfaring er, at en hel del af disse tanker handler om os selv: Hvad mente han? Hvorfor føles det sådan? Er jeg...
Det, du tror på, bliver din virkelighed!
En kontroversiel påstand for blot få år siden og nu underbygget af utallige forsøg med bl.a. kvantefysik, der viser, at det objekt, forskere undersøger kan påvirkes af forskerens tanker om objektet. Måske kender du det fra din egen hverdag, en problemstilling, du fokuserer på, lader...
Hvad nu hvis intet var forkert?
Hverken med dig eller med det, du oplever omkring dig? Alt for mange tanker og for lidt eller måske for meget tid er en dårlig cocktail. Netop den blanding gør, at mange mennesker med et ellers velfungerende liv og den rigtige sammensætning af udfordringer og...
Social Media