Hvorfor gør de ondt?
”Jamen, hvorfor gør de sådan, når de godt ved, det gør ondt?” Et spørgsmål jeg ofte møder i arbejdet med narcissismens gidsler. Forståeligt nok og samtidig fortæller netop det spørgsmål, at der mangler en detalje i forståelsen af mekanikken i narcissistens adfærd. Mekanik beskriver, at...
Sukkertrang er bare en forældet vane
Uanset hvor ofte du bebrejder dig selv, at du igen faldt i slikposen, fortsætter vanen. Logik vil altid tabe overfor din indre følelsesmæssige ide om, hvor godt det gjorde engang, da du fik noget sødt.
Når trivslen er truet
Trivsel fortæller dig, om du fungerer optimalt i de rammer og omgivelser, du befinder dig i. At trives er en væsentlig forudsætning for at have overskud, mentalt, fysiske og følelsesmæssigt, end mange af os betragter det i hverdagen. Du kender fornemmelsen Du kender helt sikkert...
Narcissisten med det skrøbelige selvbillede.
Narcissister har aldrig lært at sætte pris på sig selv. Den rigtige pris vel at mærke. De lærte aldrig at deres værdi kan bestå i blot at være til stede og være dem, de er. Det betyder, at de siden meget tidlig barndom, billedligt forsøger...
Følelsesmæssigt fravær – de tavse skader
En af de, i min erfaring, ofte oversete årsager til f.eks. lavt selvværd, overansvarlighed eller skyldfølelse er den følelsesmæssigt fraværende forælder. Symptomerne minder om narcissistens gidsler Symptomerne hos den, der blev udsat for det følelsesmæssige fravær minder meget om narcissistens gidsler. Ensomhed, føler sig overset,...
Unge og angst
En stigende andel af mine klienter er unge med angst. Desværre! Naturligvis glæder jeg mig som de og deres nærmeste usigeligt over, at de efter vores sessioner igen kan opleve Verden som frie, trygge og selvsikre. Ikke desto mindre finder jeg det stærkt bekymrende, at...
Narcissisten begår aldrig fejl
Sensommerens sol varmer naturen op og naturen forbereder sig på at samle lagre og reserver. Forleden iagttog jeg en edderkop, der lykkedes med at fange og indvikle en flue i sit spind. Det fik mig til at tænke på de mange vidunderlige mennesker, jeg har...
At være dig i det, der er
Mange giver i den seneste tid udtryk for, at vrede, frustration, forvirring, tristhed, apati og mange andre stemninger suser rundt i dem. Selv om de fleste har haft ferie, der egentlig har været okay, fortæller de samstemmende om forskellige tilstande, som ingen af dem ønsker....
Skyldfølelse – en stressfaktor
Stressfri og tryg kan være din grundindstilling Du var aldrig forkert og det var aldrig din skyld. Uanset hvad du nogensinde har troet om dig selv, var du altid, som du skulle være. Størstedelen af det ansvar, du har påtaget dig, var alligevel aldrig dit....
Narcissistens ansigter
Måske du kender den type, der bruger andres succes til at fremstå, som selve årsagen til, at de lykkedes. Som tager ansvaret når det lykkes for barnet og påpeger andres fejl, når barnet mislykkes. Den type, der påpeger, at den chokoladekage, du sidst bagte –...
Social Media