Opdatering af din indre beskytter
Måske du kender det? Du har besluttet dig for, at nu skal det være! De gamle vaner skal stoppe styringen af dig og du glæder dig helt vildt til den nye dig træder frem på scenen. Om det er den nye slanke udgave der dyrker...
Føl hvad du føler
Hvordan vil dit liv være, når….? Går jeg forbi den nærmeste børnehave, er der ofte et af børnene, der bliver anråbt af et andet barn med en sætning som: ”Hvad tænker du på?”. Og det gjorde den netop ikke – tænkte altså! Det anråbte barn...
At søge det uperfekte 2
Måske du kender dem? Mennesker, der synes at søge efter fejlene ved andre. Måske det styrker følelsen af egen værdi, når andre også har fejl. Måske de oplever, at de ligefrem kan være ovenpå, ved at opdage eller ligefrem udstille andres fejl og mangler. Særligt...
Sekundære gevinster modarbejder dig
Det kan lyde mærkværdigt: Den ændring til det bedre, du ønsker dig, kan modarbejdes af dig selv. En sjælden gang oplever jeg, at en kunde opnår en forandring i retning af det ønskede. Ændringen er dog ikke helt så kraftig, som vi begge har sigtet...
Mod til forandring – Personligt lederskab
Jeg møder i langt de fleste tilfælde ledere, der ønsker sig mere af deres organisation. Mere åbenhed, deltagelse, initiativ osv. De ønsker sig også bedre. Som i bedre samarbejde. Eller større. Som i større vilje og engagement. Som vi taler hverdagen igennem, viser det sig...
At søge det uperfekte
De personlige omkostninger havde hun lært at overse. Manglen på følelsesmæssigt nærvær og evnen til at engagere sig reelt i sine nærmeste, det pressede selvværd og konstant fokus på egen tilstand var blot nogle af symptomerne. ”Jamen, så vil det jo være synligt for alle,...
Nærmeste pårørende til en sen-hjerneskadet
At være nærmeste omsorgsperson til en elsket med sen-hjerneskade er krævende. Ikke blot er det vigtigt, at holde humøret oppe – i perioder hos begge – også de fysiske udfordringer sætter livet på spidsen. Den ramte selv kæmper en brav og ofte ulige kamp med...
Gener efter sen-hjerneskade
Følgerne af en erhvervet hjerneskade kan være meget forskellige. For den enkelte og dens nærmeste er ikke blot selve hændelsen stærkt udfordrende og bekymrende. Også tiden efter kræver meget af alle involverede. Den mentale udtrætning, manglende fokus, navne der forsvinder, fysisk besvær, bevægeapparatet der ikke...
Mennesket er re-aktivt
”Når jeg først får fundet en pose slik, kan jeg slet ikke stoppe igen. Hvorfor kan jeg ikke bare stoppe med at overspise slik og kager”, spurgte han. Jeg svarede, som jeg ser det, ud fra min erfaring med mennesker med begrænsende udfordringer: ”Fordi noget...
Depressionen holder dig fast i fortiden
Det er let at begrænse udsynet fremad, når vi havner i en depressiv tilstand. Vi har dem alle i forskellig grad og styrke. Nogle sjældnere end andre. Men vi kender alle tilstanden. Når den gror fast – og vi mister udsynet – siger vi, at...
Social Media