Overgangsalderen er måske lettere end du tror
For nylig faldt jeg over en interessant artikel. Det viser sig, at der ved King’s College i London er gennemført et studie, der viser fin effekt ved hypnotisk behandling af de klassiske symptomer ved overgangsalderen. Helt op til 81% af de kvinder, der deltog i...
Sekundære gevinster modarbejder dig
Det kan lyde mærkværdigt: Den ændring til det bedre, du ønsker dig, kan modarbejdes af dig selv. En sjælden gang oplever jeg, at en kunde opnår en forandring i retning af det ønskede. Ændringen er dog ikke helt så kraftig, som vi begge har sigtet...
Men, hvis jeg bare er mig?
”Men hvis jeg bare er mig, hvad vil mine omgivelser så sige til det?”. ”Vil de så stadig hjælpe mig, hvis jeg har brug for det?”. I den stil begynder ofte samtaler med mine kunder. De har kontaktet mig, fordi de har underkendt sig selv...
At søge det uperfekte
De personlige omkostninger havde hun lært at overse. Manglen på følelsesmæssigt nærvær og evnen til at engagere sig reelt i sine nærmeste, det pressede selvværd og konstant fokus på egen tilstand var blot nogle af symptomerne. ”Jamen, så vil det jo være synligt for alle,...
Er du måske bare over-tilpasset?
Da du blev født, var du nøjagtigt, som du skulle være. Enhver tanke om, at du skulle være anderledes, er opstået senere. Ingen baby har nogensinde helst ville overses, undgå opmærksomhed eller slippe for anerkendelse. Uanset de tykke arme og ben og det strittende hår,...
Gener efter sen-hjerneskade
Følgerne af en erhvervet hjerneskade kan være meget forskellige. For den enkelte og dens nærmeste er ikke blot selve hændelsen stærkt udfordrende og bekymrende. Også tiden efter kræver meget af alle involverede. Den mentale udtrætning, manglende fokus, navne der forsvinder, fysisk besvær, bevægeapparatet der ikke...
Problemet er blot et symptom
Hun ringede fordi, hun havde fået et for nært forhold til stærkere alkohol. I begyndelsen havde det dæmpet tankemylderet – for en periode. Men som tiden var gået, blev det stadig vanskeligere at holde tankerne og de medfølgende følelser af skam, skyld og nederlag væk....
Når EGO står i vejen
”Jamen jeg får aldrig det job! Det vil alligevel ikke lykkes for mig, selv om jeg søger det”. Den type sætning har jeg hørt talrige gange, når jeg møder ledige, der ønsker sig drømmejobbet, men ikke tør søge det. Og de ender med at få...
Mennesket er re-aktivt
”Når jeg først får fundet en pose slik, kan jeg slet ikke stoppe igen. Hvorfor kan jeg ikke bare stoppe med at overspise slik og kager”, spurgte han. Jeg svarede, som jeg ser det, ud fra min erfaring med mennesker med begrænsende udfordringer: ”Fordi noget...
Tilgiv dig selv, hvis du tog fejl!
“Bare tag fejl, der er nok af dem!” En god kollega i et job for længe siden, havde på sit kontor en skøn ramme med denne tekst. Han var koordinerende for kvalitetsbehandlingen i virksomheden og mødte derfor en række sager, der måske – måske ikke...
Social Media